با جمعى از دوستان دلى شبى بعد از يك پياده روى نشسته بوديم و اين سوال را پيش آوردم و پاسخم اين بود:
ذوق و شوق
وقتى ذوق اين را دارى كه فلان لباس را بپوشى
يا ذوق يك سفر دارى به يك منطقه مه زده ساكت سرسبز
يا ذوق ديدن فلان فيلم يا خواندن فلان كتاب،
يا ذوق پذيرش تحصيلى از فلانجا و دوباره كتاب و مقاله…
يا شوق يك ساندويچ كالباس سالى يكبار 😉 به دلت افتاده
يا شوق ديدار كسى و تنگ درآغوش گرفتنش در دلت جوانه زده است
يا شوق پابرهنه قدم زدن لب يك ساحل طلایی دارى،
يا شوق عروس و دامادشدن و دسته گل پرت كردن ته مجلس دارى،
يا ذوق و اشتياق برپايى يك سفره افطار شلوغ پلوغ دارى ماه رمضون با كلى رفقاى باحال دورش،
اينها هديه خدايند به تو كه در سختي‌ها طاقت بياورى
اينها كارت تبريك‌هاى فرشتگان است براى تو كه يادت نرود تو آفريده شده‌اى لذت و شادى و سرور را تجربه كنى و با دلگرمى، دردهاى زندگى را كيمياگرى كنى
پ ن
از وقتى پسرمان كوچك بود، اجازه داشت رو تن من نقاشى كند، خط خطى كند، هرچى مامانش حرص ميخورد كه ملافه ها لك ميشود ولى ما اين لذت پدر و پسرى را ادامه داديم؛ چند ماه قبل بهم گفت ميخواهد رو دستم نقاشى كند، از مامانش چيزى پرسيد و اومد رو دستم تاتو كرد مثلا؛
كه قشنگ ترين نوشته عمرم شد
اين هم ذوق زدگى من از اولين دستخط فرزندمان
پ ن:
كسى نوشت هيچ ذوقى ندارم اين روزها، آيا افسرده‌ام؟
نظرم را تقديم كردم :
١. گاهى اوقات يك فكر و احساس مسموم كننده هاضمه جان ما را بهم می‌ريزد، مثل يك غذاى حال بهم زن؛ همانطور كه بايد اونجا انگشت به حلق زد تا سم بيرون بريزد، بايد بعضى “افكار” و “احساسات “و “افراد “مسموم را بيرون كرد از دل
٢. از معاشر ناجنس احتراز كنيم و رفيق جان كسانى بشويم.
٣. شايد از درمانگرى حاذق و دلسوز كمك بگيريم كه كمك كند ما از بهم ريختگي‌هاى درونى خلاص بشويم
۴. ورزش، مديتيشن، يوگا، موسيقى خوب فاخر، فيلم و تئاتر خوب هم خيلى كمك مي‌كند، اگر اهل ايمان مذهبى هستيد، دعاهاى صحيفه سجاديه، مناجات‌هاى جناب مسيح، زيارت و نماز با تامل، ظرفيت وجوديمان را وسيع می‌كند.
٥- درس غير حضورى #سرور ، تدريس اين بنده ناچيز هم به رفقا كمك كرده است
٦- تامل در ميانسالى و گوهرهايش و مطالعه كتب مرتبط كمك بزرگيست:
راه درست @bonyadfarhangzendegi
و ” راهبرى زندگى با شهود درونى”
٧- چك كردن سلامت بدن ( تيروييد، چربى خون، ويتامين‌ها)
٨- غذاى سالم و خوب با همسفره دلپذير و سفره دلنشين
