شیوه‌های سالم و ناسالم ابراز هیجانات در بحران‌ها ۱. انواع هیجانات اصلی کدامند؟ ۲. در شرایط بحرانی و دردهای ملی کدام هیجانات فعال می‌شوند؟ ۳.

دیدن و تجربه احساساتی که تجربه می‌کنیم براساس شرایطی که در آن قرار گرفته‌ایم.مثل، ترس، ناامیدی، غم، نگرانی بررسی افکار تکرارشونده‌ای که تحربه می‌کنیم و